Схема «Неадекватного самоконтроля»
— Этот тип схемы характеризуется сильной потребностью контролировать свои мысли, чувства и поведение, чтобы избежать неприятных эмоций или неудач.
— Пример: «Если я не буду контролировать себя, всё развалится.»