Что при этом происходит?
Вы чувствуете стресс и начинаете делать любое из упражнений Синхрогимнастики. Мозг, в этот момент, сосредоточен на негативном исходе ситуации. Ваше внимание сужается до одного или нескольких неблагоприятных исходов. Постепенно Вы входите в ритм автоматизации движения и Ваше внутреннее напряжение снижается. Мозг начинает анализировать и понимает, что есть дополнительные возможности избежать негативный исход ситуации и (или) можно найти наиболее подходящее для Вас решение
О «Синхрометоде Ключ» и моих разработках. Методическое пособие
·
Елена Корпачева
