При изменении поведения меняется внешнее и внутреннее восприятие, поэтому чувство неуверенности – вполне естественное явление. Учиться переносить дискомфорт в целях здоровых изменений – одна из самых трудных вещей, которые приходится делать.
Саммари книги «Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!»
