Когда ты сутулишься, твоя грудная клетка сжимается. Диафрагма (главная дыхательная мышца) работает в неестественном положении. Ты начинаешь дышать верхушками лёгких — поверхностно, коротко, панически. Кислорода поступает меньше. Углекислый газ задерживается. Мозг — самый прожорливый орган по кислороду — переходит в режим энергосбережения. Это значит: никакого творчества, никакой интуиции, никакой ясности. Только механическое пережёвывание привычных тревог.
Раджа йога. Сиддхи внутри
·
Ведана Солярис
