Хочу дать вам пару практических советов, помогающих справиться с подобными ситуациями:
1. Как только начинается напор – мысленно надеваем купол, до которого слова долетают, но рикошетом возвращаются.
2. Начинаем ровно и глубоко дышать, удлиняя выдох, концентрируясь на движении воздуха.
Просто. Буду. Счастливая. Дневник твоей души + колода карт-посланий
·
Елена Вайс
