Например, предложить более широкий взгляд на вещи, который поставит ваши нынешние проблемы в ряд других событий на длинной траектории жизни, выживания, стойкости. Скажем, когда мне тяжело, я думаю о бабушке: если она справилась с тем, с чем ей пришлось столкнуться, то и я смогу решить свои проблемы.
Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости
·
Итан Кросс
