Безусловно, существует еще целый арсенал техник по саморегуляции. Некоторые из них основаны на осознанности и работают исключительно в семантическом коде, другие основаны на концентрации внимания, третьи – на дыхании. Но поймите одну простую вещь: чем больше кодов мы используем одновременно, тем больше эффективность применяемой техники
Мой ребенок - чемпион! Как стать правильным родителем ребенка-спортсмена
·
Андрей Гагаев
