Лица, совершающие нарциссическое насилие, применяют различные тактики, чтобы создать атмосферу, в которой вы перестаете доверять своим мыслям и восприятию реальности, как это произошло в отношениях Алекс и Джордана. Они запугивают, вовлекают в манипуляции других, перекладывают вину и проецируют свои негативные эмоции и качества на вас. В результате у вас формируются автоматические негативные мысли, которые усиливают когнитивные искажения, созданные обидчиком.
Эти автоматические негативные мысли и искажения часто вызывают сильный эмоциональный дискомфорт.
Нарциссическое насилие и газлайтинг. Навыки диалектической поведенческой терапии, позволяющие сохранять эмоциональное равновесие, преодолевать неуверенность в себе и восстанавливать чувство собственного достоинства. Рабочая тетрадь
·
Кейтлин Бакстер-муссер
