Есть мнение геронтологов, что сон на голодный желудок запускает процессы, способные предотвратить преждевременное старение.
Установлено, что гормон мелатонин, вызывающий сон и предотвращающий преждевременное старение, не вырабатывается на полный желудок.
Признав правильн
Авиценна. Канон биохакинга
·
Андрей Иванов
