Хотя бы одно полезное дело

Возьмите за правило сделать во время сна ребенка на улице любое полезное дело. Выбирайте сами, будет ли это прослушанная аудиолекция, растяжка спины или приятный разговор со знакомыми. Главный критерий полезности в данном случае — это ваше удовлетворение.