бегуны используют какие-то из 28 различных стратегий за час перед стартом в надежде выступить лучше и показать наилучший результат [54]. Эти стратегии отвечают за целеполагание, умение отвлечься, использование мотивационных речей и воспоминание об успешных стартах в прошлом.