Моя рекомендация: если у вас нет сил на спорт или здоровый выбор еды – начните с налаживания сна. Это первый и самый важный ресурс для восстановления организма.
ПП меню для снижения веса. Готовый рацион на 28 дней с пошаговыми рецептами и рекомендациями диетолога
·
Юлианна Плискина
