Сельдь с овощами
Ингредиенты:
1 сельдь (средней величины), 2 столовые ложки растительного масла (нерафинированного), 1 свекла (вареная), 1 морковка (вареная), 1 огурец, 1 луковица, 1 помидор, 2 яйца (сваренных вкрутую), маслины, салат, зеленый лук, зелень петрушки или кинзы.
Лечебное питание. Рецепты блюд в традициях раздельного питания
·
В. Куликова
