Оформить подписку
Войти
Ekaterina Rakova
цитирует
8 лет назад
Очень легкий способ проверить, не слишком ли вы напрягаетесь во время пробежки, – речевой тест. На ходу напевайте что-нибудь или читайте стихи. Как только появятся трудности со слитным произношением (оно станет прерывистым), сбавьте темп бега. П
Евгений Яремчук
Бег для всех. Доступная программа тренировок
1.3K
179
7
56
Войти или зарегистрироваться
, чтобы комментировать