первую очередь вы будете думать о себе и наполнении себя энергией и только потом обо всем остальном. Ведь детям нужна не просто мама рядом для галочки, а нужна счастливая радостная мама, которая с удовольствием будет с ними бегать и играть, кроме выполнения основных обязанностей, а возможно это лишь в том случае, когда вы становитесь наполненной.