ШАГ 2. Поменять подгузник и надеть пижаму + спальный мешок

ШАГ 3. Кормление

ШАГ 4. Спеть колыбельную

ШАГ 5. Положить сонного малыша в кроватку

ШАГ 1. Искупать малыша

ШАГ 2. Легкий массаж с нанесением эмолента или детского крема

ШАГ 3. Поменять подгузник и надеть пижаму

ШАГ 4. Кормление

ШАГ 5. Качание на руках в сочетании с «сонной» сказкой

ШАГ 1. Затемнить комнату и сказать: «А сейчас мы идем спать»

ШАГ 2. Кормление

ШАГ 3. Поменять подгузник и надеть пижаму

ШАГ 4. Включить белый шум

ШАГ 5. Пообниматься или подержать на руках до расслабления

ШАГ 6. Положить сонного малыша в кроватку