Кислород не проникает в клетки сам по себе – его переносит гемоглобин. Этот процесс регулируется множеством факторов, включая уровень углекислого газа и кислотно-щелочной баланс крови. Когда углекислого газа становится слишком мало, pH (показатель кислотно-щелочного баланса) крови смещается в щелочную сторону. Это затрудняет высвобождение кислорода из гемоглобина, и ткани начинают испытывать кислородное голодание (гипоксию). Вот в чем заключается парадокс: кислорода в крови может быть достаточно, но при недостатке углекислого газа организм не может эффективно его использовать. Это нарушает работу клеток, приводя к сбоям в их функционировании. Это явление было описано датским физиологом Кристианом Бором.
Дыхание по методу Бутейко
·
Константин Бутейко
