жесткая позиция по разделению — это во многом «костыль», терапевтическая стратегия для людей с уже имеющимися метаболическими нарушениями, инсулинорезистентностью и нарушенными сигналами сытости. Для здорового человека эти рамки могут быть менее строгими.
Крик души терапевта: почему современное питание нас губит? Как избавиться от пищевых зависимостей?. Практические советы от участкового терапевта
·
Мухаммаджон Рустамов
