Один из самых взрослых навыков — выдерживать неизвестность. Вера часто давала ощущение, что «всё не случайно». Без этого становится страшно. Экзистенциальная честность — это признание: «я не знаю», «жизнь неопределённа», «страдание возможно», «смерть реальна». И при этом — выбор: «я всё равно живу», «я всё равно строю», «я всё равно делаю добро». Это звучит сурово, но для многих именно это становится новой опорой: меньше иллюзий, больше свободы и ответственности.
Медитация
Выгорание и потеря смысла: пошаговый план восстановления опоры
·
Арден Рина
