Мастера йоги преподают кандидатам этот урок следующим образом: Кандидат
помещает себя в состояние медитации или, по крайней мере, в задумчивое
настроения, а затем пытается «вообразить» себя «мертвым» — что
то есть он пытается сформировать умственное представление о себе как о мертвом.
Уроки раджа-йоги
·
Heike Bonin
