Умение видеть ситуацию шире — важный элемент эмоционального самоконтроля. Это помогает быстрее восстановиться, не подкреплять негативные мысли и не отождествлять себя с ними.
12 элементов эмоционального интеллекта: Как стать вдохновляющим лидером
·
Дэниел Гоулман
