Так, в некоторых случаях психотерапевты предлагают пациентам практически участвовать в пугающих их ситуациях для того, чтобы показать, что они не имеют в своей основе ничего страшного. Однако такой способ лечения не рекомендуется применять в случаях хронических фобий, которые могут вызвать сильную паническую атаку.
Ещё одним из наиболее известных методов лечения фобических страхов является гипноз.