Наталья Ивановаcard.quoted13 күн бұрын
Суть его состоит в том, что нужно четыре дня по 20 минут записывать свои мысли на проблемную тему.

Упражнение «Метод Пеннебейкера»
  • Илья Шабшин
    Все проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуациях
    • 5.8K
    • 562
    • 40
    • 12
    • 1 адамға ұнады
    • Ұнайды
    • Комментарий жазу
    • Шағымдану
    Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу