Вам будет сейчас необходимо посмотреть в окно или на картину на стене и попробовать понять увиденное так, чтобы вы могли в общих чертах об этом рассказать вашему воображаемому соседу, который сидит спиной к изучаемому объекту. Запускайте секундомер и переключайте внимание на объект. Как только вы вернули внимание к книге, остановите отсчет и переворачивайте страницу.
Публичные выступления. 5 способов победить страх
·
Алексей Марков
