. Вспомните несколько эпизодов, когда вы сыграли особенно удачно. Полюбуйтесь на свою игру.
10. Игра продолжается. Расслабьтесь и наблюдайте за ней.
11. Представьте себе лица своих родных, друзей, партнеров и самого себя.
12. Закончите сеанс тремя циклами полного дыхания[7].