Терпение также предполагает определенную степень доброты и сострадания к самому себе, поскольку вы сталкиваетесь с неприятной ситуацией
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
·
Джеффри Брэнтли
