Автор советует каждый день уделять хотя бы полчаса изучению своей психической жизни. Один из способов это сделать – вести дневник. В нем нужно отмечать, с чем вы сегодня соприкоснулись; что придало вам энергии; откуда взялась эта энергия; как сегодняшний опыт повлиял на вас;
Саммари книги «Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается»
·
MakeRight
