Расскажите ребенку о трех составляющих тревожности: как на тревогу реагирует организм (например, учащается сердцебиение), что человек думает в это время (например, что собака в парке представляет опасность) и что он делает (например, уходит из парка, чтобы собака на него не набросилась). Постарайтесь использовать на
Ребенку тоже тревожно. Простая помощь для преодоления детской тревожности и страхов
·
Ванесса Кобэм
