Эндорфин — гормон, который позволяет выжить. Вырабатывается организмом в ответ на стресс, чтобы уменьшить боль и заглушить адреналиновую реакцию. Также он вырабатывается при прослушивании музыки.
А значит, для того чтобы получить свою порцию счастья, можно сделать простые действия.
Жизнь с зависимым. Как быть счастливой
·
Эльмира Гаязова
