Переосмысление ошибок: Вместо того чтобы воспринимать ошибки как поражения, научитесь видеть в них опыт, который помогает расти.
Цели и ожидания: Ставьте перед собой реалистичные цели и уменьшайте требования к себе. Идеал недостижим, а ошибки — это часть пути.
Психотерапия страха неудач
·
Дарья Стрекалина
