Саморегуляция — это способность управлять своей нервной системой перед лицом стресса для целенаправленных действий и достижения желаемых результатов.
Исцели свое прошлое, привлеки свое будущее. Травма-ориентированные практики для освобождения от эмоциональных блоков и открытия новых возможностей
·
Анна Кресс
