В общем, пища не должна быть фоном, она заслуживает большего!
Ею нужно наслаждаться, а не механически поглощать – тогда и съедено будет меньше безо всяких страданий и с очевидными выгодами для здоровья и фигуры.
50 полезных пищевых привычек
·
Сергей Малоземов
