откладывать деньги, чтобы создать подушку безопасности на время поиска работы; посещать не менее двух собеседований в неделю; заниматься повышением квалификации в течение трех месяцев и т.п.) Моя цель — продержаться это время, и я продержусь».
Далее стоит перейти к выполнению намеченных мер. А пока вы все еще находитесь в токсичной атмосфере, вам пригодятся следующие пункты программы.
Не обвиняйте себя
Внутренний локус контроля не означает самообвинений — ни в каком смысле. Предположим, начальник столько раз обвинил вас в непрофессионализме, что вы уже и сами верите: грош вам цена на рынке труда. Предположим даже, что в этом есть доля правды, потому что, сидя в этом неприятном месте, вы несколько подрастеряли квалификацию.
Я и мои деньги: Зарабатываем, тратим и сберегаем осознанно. Психологический практикум
·
Владислав Чубаров
