Но появляется вопрос: где ключ для открытия духовных радостей? На это ответ один — в молитве Иисусовой. Великую силу имеет эта молитва. И степени она имеет разные. Самое первое — это произнесение слов: «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя, грешного». На высших ступенях она достигает такой силы, что может и горы переставлять… Бороться с грехами нет сил, где взять их? Единственное — в Иисусовой молитве. Враг всячески отвлекает от нее. Ну что за бессмыслица повторять одно и то же, когда ни ум, ни сердце не участвуют в молитве, лучше заменить ее чем-нибудь другим. Не слушайте его — лжет. Продолжайте упражняться в молитве, и она не останется бесплодной.

Преподобный Варсонофий Оптинский

Мудрые мысли о молитве, с. 191.