Уровни анализа:
Поверхностный уровень (ситуация): «Что конкретно произошло? Какие действия или слова запустили конфликт?»
Эмоциональный уровень: «Какие чувства вызвала ситуация? Почему именно эти эмоции?»
Уровень потребностей: «Какие базовые потребности не были удовлетворены? Чего каждый на самом деле хотел?»
Уровень убеждений: «Какие глубинные убеждения о себе, партнере, отношениях проявились в конфликте?»
Исторический уровень: «Как это связано с прошлым опытом? Какие детские травмы или установки могли активироваться?»
Психология отношений. Как построить гармонию с мужчинами, детьми, родителями и друзьями
·
Инга Бергман
