Звучащая тишина

Представьте, что вы оказались в тихом, спокойном и безопасном месте. Это к тому же очень красивое место. Вы можете, к примеру, вообразить себе идеальный сад. Здесь все ваше, никто посторонний не может сюда попасть без вашего приглашения. Здесь все вам нравится. Здесь вы отдыхаете душой.
Это не обязательно должен быть сад – может быть, вам больше нравится берег моря, или какое-то место среди дикой природы, или даже в городе вашей мечты. Главное – ощущение покоя, тишины, безопасности.
Представьте, что в этом месте вы можете разговаривать или общаться без слов с цветами, деревьями, морем, домами – с чем угодно вокруг вас. Все то, что обычно принято считать неодушевленным, здесь живое. Мир доброжелателен к вам, и любая вещь, предмет, любой камень или растение несет вам послание любви.
Представьте, что вслушиваетесь в тишину и слышите эти беззвучные послания. Мир на самом деле не молчалив, и вы не одиноки, даже если рядом нет людей. Мир разговаривает с вами на языке любви. Представьте, что мог бы вам сказать цветок. Что говорит морская волна или песок под вашими ногами? Что говорят ощущения, прикосновения? Как ощущает этот контакт ваше сердце?
Включитесь в эти волны любви, принимайте их послания, направляйте миру ответные послания любви. Запомните эти ощущения.