Тревога перегрузки, по-видимому, охватывает чувства, связанные со встречей со сгущающейся тучей необходимых и желанных задач и обязательств. Да, каждая задача приходит вместе с тревогой и неопределенностью, но целое кажется еще более угрожающим, чем сумма частей.
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни
·
Дж. Рассел Рамзи
