Осознание причин тех неприятных ощущений, которые вы имеете, помогает от них избавиться. Мы разобрали множество психологических факторов, которые влияют на то, как складывается судьба человека. И если вы в каких-то описаниях узнали себя, то вы поняли, что привело вас к той или иной жизненной ситуации. Вот это понимание и формирует житейскую мудрость. Вы понимаете, что и почему произошло, и это способствует тому, чтобы вы прекратили мыслями возвращаться к своим обидам, к детским переживаниям, к претензиям к родителям. Этим вы ничего не измените, а только потратите силы на неприятные для вас воспоминания и переживания. Понимание снимает неопределенность и тем самым делает уже понятые события неинформативными, а
Детские психологические травмы и их проработка во имя лучшей жизни
·
Т.Г. Трофименко
