травмы и испытывающих проблемы в общении с окружающими. Главное тут — вернуть человеку чувство защищенности, понимания и спокойствия. Тебе нужно работать в этом направлении, даже если нет возможности плавать с дельфинами.
Подумай об одном человеке или животном, рядом с которым ты чувствуешь (или чувствовал) себя спокойно и безопасно. Кто это, немного расскажи о нем.
Рабочая тетрадь «Травмы и невзгоды» для подростков: навыки для преодоления и восстановления после длительного стресса
·
Джина Бигель
