А теперь немного подробнее поговорим о том, в чем особенности «утреннего часа».
Его легко начать — достаточно лишь слегка изменить повседневные привычки.
Вы получаете небольшую задержку во времени перед реализацией задуманного.
Мозг еще не устал, поэтому вы можете работать быстрее.
Вам не захочется лениться, потому что вы точно знаете, когда час закончится.
Он поможет вам испытать чувство удовлетворения и жить насыщенной жизнью.
В отсутствие помех легко сконцентрироваться.
Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей
·
Тиэ Икэда
