Медитация, ведение дневника, прогулки в одиночестве — всё это создаёт условия для контакта с собой. А без этого контакта границы будут поверхностными, формальными, легко разрушаемыми под давлением.
Как научиться легко ставить границы в общении
·
Кристина Яхина
