– это было для меня самой большой радостью, ведь именно к этому я и стремился. Сейчас я по-прежнему свободен от алкоголя и курения, постоянно занимаюсь то бегом, то лыжами, то плаванием. Почему?
Потому что знаю, что пока человек молод, он должен создавать себе задел на будущее. Пока люди молоды, они зарабатывают на машины, квартиры, дают образование детям, потому что в старости не смогут уже этого сделать – они не будут хорошо зарабатывать. Точно такой же подход в области здоровья: в старости здоровья уже не будет, сохранять его надо сегодня. Бизнес требует колоссальных энергетических резервов. Все успевать, за всем проследить, решать какие-то неожиданные проблемы. Нередко бизнесмену приходится мотаться по всей стране – а это смена часовых поясов. Часто бизнесмену приходится сталкиваться с тяжелыми временами. Так вот, в такие моменты его здоровье должно быть его союзником, а не врагом. Оно должно давать ему силы, а не отнимать их. Поэтому те, кто еще молод, прекратите тратить время впустую. Если хотите заниматься бизнесом – придется вплотную заняться здоровьем. Это непросто – и читать книги, и заниматься в спортзале, и учиться в институте (школе, техникуме) или совмещать с работой. Но тот, кто много всего делает, тот много успевает. Загружайте себя, пока вы молоды. Этим вы как бы растягиваете, увеличиваете свой энергетический резерв. Как гимнаст растягивает суставы, повышая их гибкость, так и вам нужно увеличивать свои резервы – чтобы вы были работоспособнее своих сверстников, умнее их, здоровее и сильнее. Начав эту работу сейчас, вы не увидите быстрых результатов. Я сам почувствовал первые результаты только через полгода. А окружающим они стали видны только через три года – мне стали говорить, как я сильно изменился. То же
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін