Две чайные ложки порошка куркумы.
• Свежий натертый корень имбиря (около 20 г).
• Щепотка кайенского или красного перца.
• Щепотка черного перца.
• Столовая ложка меда.
• Сок одного лимона или другого цитрусового.
• 500 мл воды.
Намасте. Индийский путь к счастью, саморезализации и успеху
·
Франсеск Миральес
