подбородок параллельно полу.
Отрываете сначала ногу, потом уже идет все остальное тело. Делаете несколько шагов. Обязательно следите за осанкой. Сделали пять-шесть шагов, контролируйте плечи. Они должны быть недвижимы. Передвигаются только ноги. Еще раз
Королева мужского царства
·
Андрей Парабеллум
