Один из главных побочных эффектов постоянной тревоги состоит в том, что человек как будто тонет в ней, отчего наступает ощущение полного бессилия и появляется опасная иллюзия того, что ничего и никогда не изменится к лучшему.
Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»
