Практика. Растворение энергии негативных эмоций
Сосредоточьте внимание на себе, на своих чувствах и ощущениях. Найдите эмоцию, от которой вы хотите освободиться. Представьте ее в виде области энергии в вашем внутреннем пространстве.
Как вы ее ощущаете? Обычно та
Тренинг на основе идей Экхарта Толле. Новая жизнь, полная счастья
·
Марк Бакнер
