Tatiana
Tatianaдәйексөз келтірді5 ай бұрын
●Намеренно и активно воспитывайте в себе чувство признательности и благодарности за любые мелочи. ●Обнимите себя. ●Погрузитесь в медитацию. ●Займитесь тем, что приносит вам радость и удовлетворение. ●Говорите себе добрые слова. ●Практикуйте осознанность. ●Проводите время на свежем воздухе. ●Ешьте полезную и богатую питательными веществами пищу. ●Напишите себе письмо с заботой. ●Сделайте себе массаж рук или шеи. ●Примите себя таким(ой), какой(ая) вы есть сейчас. ●Признавайте свои достижения, как большие, так и маленькие. ●Практикуйте позитивные аффирмации. ●Слушайте себя и свои желания. ●Позвольте себе немного радости. ●Практикуйте любовь и доброту к себе.
Нарциссическое насилие и газлайтинг. Навыки диалектической поведенческой терапии, позволяющие сохранять эмоциональное равновесие, преодолевать неуверенность в себе и восстанавливать чувство собственного достоинства. Рабочая тетрадь
Нарциссическое насилие и газлайтинг. Навыки диалектической поведенческой терапии, позволяющие сохранять эмоциональное равновесие, преодолевать неуверенность в себе и восстанавливать чувство собственного достоинства. Рабочая тетрадь
·
Кейтлин Бакстер-муссер
Нарциссическое насилие и газлайтинг. Навыки диалектической поведенческой терапии, позволяющие сохранять эмоциональное равновесие, преодолевать неуверенность в себе и восстанавливать чувство собственного достоинства. Рабочая тетрадь
Кейтлин Бакстер-муссержәне т.б.
2.2K
5 Ұнайды

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін

Александр Скрипачев

Александр Скрипачев

2 апта бұрын

Предупредите других о Великой скорби,оно в конце, ТАК ЖЕ МЫ(я наполовину русский наполовину башкир) РОССИЯ БУДЕТ УНИЧТОЖЕНЫ БОГОМ ДО ЕДИНОГО ЧЕЛОВЕКА, И ВСЕХ ЕВРОПЕЙЦЕВ, ПРОС ТО ПОВЕРЬТЕ В ЭТО, Я НЕ ОБМАНЫВАЮ, НЕ ПЫТАЮСЬ ЗАПУТАТЬ, Я НЕ ВРАГ, Я СЕРЬЕЗНО, В РОССИЮ ЖЕ ПРИДЁТ ГОГ, ЧИТАЙТЕ 2 ЧАСТЬ ПРО ПЕРЕПИСАННУЮ ИСТОРИЮ, а в Израиль придёт их миссия. 1:В восточной части Турции на горе Арарат найден Ноев ковчег его возраст состовояет 4800 лет. 2:1676 год, автор Яков Рейнтенфельс:″Сказания Светлейшему Герцогу Тосканскому Козьме Третьему о Московии″Здесь расказана совершенно другая история России;что Россия это Сарматия,Скифия,что Греки называли её Гиперборея,что она родитель Индоевропейских народов, Запад называл её страна Гуннов,но ещё говорится,что Сарматское царство создал Магог сын Иафета то есть внук Ноя. Люди поклонялись силам природы, потому что считали их великими слушами создателя, фокус сменился и они забыли о Нём.(Про Гога из земли Магог в конце читайте) 3:″Возраст планеты!17 научных фактов″там ещё один ролик выйдет и его посмотрите, они окончательно растявят всё по местам. 4: Если хотите окончательно убедиться в Его существовании, то узнайте о ″Темной Материи″ это Он удерживает галактики от распада, вездесущий дух. Совет: БУДЬТЕ ЕМУ БЕЗОГОВОРОЧНО И БЕЗ ЕДИНОГО СОМНЕНИЯ В БУДУЩЕМ ПРЕДАНЫ, А ЕСЛИ ЕСТЬ СОМНЕНИЯ, ТО КАЙТЕСЬ КАК О ЕДИНОРОДНОМ СЫНЕ И ЗА ТО ЧТО ОСТАВИЛИ ЕГО, ИНАЧЕ ПОГИБНИТЕ ПОД КОНЕЦ ВСЕГО ЭТОГО. Велик и Свят Господь Саваоф! ............... Наступило время Великой Скорби,узнаете подробнее об этом на канале созидательное общество у нас ядро сместилось от космического излучения,посмотрите вот этот отчёт:″April 2016 NASA-GISS Surface Temperature Analysis″Здесь вы увидите мантийный плюм в пол России,так же узнайте о смещении оси земли и ускорении вращения планеты.Так же в ближайшее время(если эти данные не врут) в Россию придёт Гог(он описан в 38, 39 главе книги Иезекииля,она должна исполнится когда народ Израиля восстановит свою страну;″И пошлю огонь на землю Магог″) а в Израиль их Мессия

Оқу
БастыАудиоБалаларға арналғанКаталог