, мышцы живота и тазового дна относятся к вспомогательным мышцам выдоха и увеличивают свой тонус, когда мы хотим выдохнуть максимальное количество воздуха. В этот момент и происходит корсетоподобное напряжение мышц живота в динамике (на выдохе – напрягаем, на вдохе – расслабляем)
Послеродовое восстановление. Почему каждой маме надо знать, как меняется тело во время беременности и после родов и что с этим делать
·
Осокина Марина
