Екатерина Гладченкоcard.quoted9 ай бұрын
Во время дзадзэн концентрируйтесь на выдохе, иначе появятся мысли.
  • Сандо Кайсен
    Дзэн. Медитация без медитации
    • 1.5K
    • 539
    • 27
    • 6
      • Ұнайды
      • Комментарий жазу
      • Шағымдану
      Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу