Куркума — противовоспалительное средство, действующее как ибупрофен, уменьшает количество простагландинов и обильность кровотечений. Снижает уровень эстрогена, так как блокирует ароматазу. Принимаем каждый день цикла, а во время менструации увеличиваем дозу, это облегчит боль.

Железо восполняет дефицит железа, вызванный обильными менструациями, а также снижает обильность менструации, так как увеличивает вязкость крови. Молочные продукты тормозят всасывание железа.

Кальция d-глюкарат облегчает менструацию, так как способствует переработке эстрогена вследствии воздействия на бета-глюкуронидазу, которая вызывает обратный захват обработанного эстрогена печенью в кишечнике.

Прогестерон при обильных менструациях снижает обильность менструации, за счет ис